مثبت باش اثر پل مک کنا

اگر احساس ضعف، اضطراب یا بی‌انگیزگی می‌کنید، اگر کارتان خوب است، اما می‌خواهید بهتر عمل کنید پس سیستم موجود در کتاب مثبت باش برای شما مناسب است. تکنیک‌های اینجا طراحی شده‌اند تا به شما کمک کنند تحت فشار، آرام بمانید، کنترل بیشتری بر خود داشته باشید، با انگیزه باشید و خوشبین ـ پاسخ‌های خود را انتخاب کنید و در عین حال چشم‌انداز خود را حفظ کنید و اعتماد به نفس قوی داشته باشید. هیچکس نمی‌خواهد همواره در ترس، عصبانیت یا ناراحتی زندگی کند ـ به محض اینکه از سیستم مثبت باش استفاده کنید تنظیمات پیش‌فرض احساس طبیعی شما اعتماد، سرسختی و انگیزه خواهد بود.